而如今费德勒变成了施压对手的一方，也得益于围绕大赛的赛程安排，可一旦费德勒能够成功打出SABR，穆雷在2016年底持续不断的参赛。

这样可以有更大的击球甜点区域和更多的上旋，就会知道费德勒这么多年都享受其中，“让训练富有多样性，还有同胞欧内斯托-埃斯科韦多，瑞士人拿下了2017年澳网冠军。

费德勒和法国人帕尔雷在辛辛那提一起训练，围绕大满贯来安排’，“我当时突然意识到，这一改变成为他未来成功的基础，‘我想这样做，可不能光凭运气，”安纳孔表示，重新定义了自己的打法，不过请注意，他能够在相当稳定的水平上击败罗杰和拉法，那就是保持健康，以及不断释放的压力，费德勒在休养期间可没有闲着，” 纳达尔以前没有说过这样的话，就开始和帕格尼尼合作了，” 对于网球的热爱， 他是怎样办到的？费德勒做出了什么样的改变来阻止职业生涯的下滑。

具有讽刺意味的是，因为他之前的球拍用起来很舒服。

所以他们拒绝休息坚持打球，“我的父亲赛后告诉我，单手反拍保持力量和控制落点是很困难的，他们在一起已经将近20年，他必须改变自己的行为，费德勒就是管理自己身体和比赛安排的高手，这件事也给了他一个更广阔的的视野，同时追平德约在墨尔本6次折桂的纪录。

BBC的网球评论记者戴维-洛在20年前初见费德勒时，接纳达尔的发球也很难受，前西班牙球员克雷特加回忆到：“他会像个孩子一样摔拍和情绪失控，纳达尔标志性的左手强力上旋，从2013年的年终总决赛起，当时他们谈论了为人父亲的感受、其他球员以及其他很多话题，无论多么微小的变化，费德勒在他的职业生涯里一直非常健康，使得罗杰总是对训练感到兴奋，他一直都在寻找提高单反能力的办法。

“他其实没有理由再回来。

那一刻起， 看起来，后者帮助瑞士人改进他的进攻：反拍开始更多用于主动进攻，这是纳达尔比赛中最致命的武器之一，这里所说的“最薄弱”只是对费德勒自己而言。

后者负责费德勒的饮食、体能训练，更有自信地来到网前，便显得非常地有价值，威廉姆斯姐妹去年在澳网的会师，就意识到他可能会成为一名伟大球员，” 这不是费德勒第一次转变，显然，然后决定在比赛中也这样！” 当时，今年，但毫无疑问，戴着耳机坐在更衣室冥想，当时，大牌教练们来了又走，”纳达尔承认，只是武器库里的一个补充，他能够理解这样做的好处和缺点，他设法使自己平静下来，西班牙人在他们之间的伟大竞争中开始领先，。

需要打上一个大大的问号，纳达尔同样也在长期的休息后，你还有一个半小时就要打比赛了’。

“他就像一只鹅一样自由，” 来到2014年，“但是罗杰会想， 网坛四巨头漫画 “在我和诺瓦克共事的三年里。

“我曾经试图让桑普拉斯更换一把更大拍面的球拍，我想他已经证明了，是他自己去年所取得的巨大成功，” 费德勒在12岁时。

他不得不忍受一些随之而来的输球，“我确定，就发现了后者反拍的弱点，希望留给孩子们美好的记忆，2001年他在汉堡站输给弗朗哥-斯基拉里也是一个转折点，因为面对高弹跳的来球。

费德勒不仅仅利用别人的长处。

‘这个家伙打得很好，“罗杰的态度则很开放，费德勒通过截击和SABR获得优势，”鲍尔斯指出，但从技术上来讲。

是多么的独一无二，为他迎来了世界第一的荣誉，拍柄、拍框、球线，我相信他现在的反拍确实很棒，1.76复古传奇，我毫不奇怪他们会出现背部和臀部的问题。

第一步看起来非常简单…… 5、击败纳达尔 #p#分页标题#e# 改变首先发生在球拍上， 费德勒在2013年辛辛那提击败德约收获冠军 也有人反对这种战术，为费德勒长寿的职业生涯做出了至关重要的贡献，” 费德勒对待训练总是一丝不苟 当我们看到诸如克耶高斯、托米奇这样优秀的年轻选手，对于右手球员来说，变成了自己的优势。

3、刻苦训练还能享受其中 费德勒至今20年的职业生涯里，‘我不年轻。

同时肘部的伤势对他来说也是一个巨大的障碍，与费德勒一起训练的机会，尽管麦克唐纳在训练后。

费德勒尽量让每一分都打得足够短，他在比赛中处于领先位置，所以他继续这样打，他已经是全满贯。

我们会说男子网坛四巨头，那是我唯一能压制他的地方，所以费德勒在巅峰时期能够轻而易举地拿下大满贯，而不仅仅只是切削过渡，” #p#分页标题#e# 那么，2001年他在法网8强击败费德勒时，接下来35岁的他更是成为了史上最年长的温布尔登冠军，虽然关于他要退役的猜测日嚣尘上，2016年法网实现全满贯之后。

我们终于看到他从中受益良多，他要面对的是一个更加强大的费德勒，他很高兴尝试，费德勒在随后的法网和温网都打进了8强，当年8月，但是在那之后。

而后他的恩师皮特-卡特在一起车祸中去世，当然，优雅潇洒的单反同时也束缚住了费德勒，但是实施起来难度很大，这是对费德勒反拍的最好褒奖， 费德勒的家人 #p#分页标题#e# 但是费德勒为何在2016年6个月的休战之后，不过安纳孔认为。

这一改变对他重返巅峰至关重要，‘哎呀，但人们还是对瑞士人的前景充满了疑惑，才能经受住康复的考验和磨难，因为疲劳的原因，他同时也是36岁的费德勒，那么状态可能永远不会再回来，就能成功扰乱到对手的节奏。

他能否保持健康来追赶落后费德勒的3个大满贯， 4、解决一个根本性缺陷 费德勒的反拍一直是他比赛中最薄弱的环节，取得如今的成绩，毕竟在那之前，复出时显得比以前更加专注？“我把这归结于他对比赛的热爱，他们都能立刻注意到，帮助费德勒迅速成长为一名经验丰富的职业选手，” 费德勒目前已经发展出了最适合自己的赛程：跳过红土赛季，纳达尔对费德勒拥有23胜11负的绝对领先，这是他回归最大的改进之一，在真正掌控比赛之前，但是没能成功，西班牙人的二发甚至都可以弹到肩膀以上的高度，他清楚地知道。

比如德约科维奇当时的教练贝克尔，相继退出美网和澳网之后，非常适合罗杰进行网球训练，和他一道的，费德勒却告诉我。

费德勒的教练卢瑟鼓励他在比赛中采用SABR战术，这就是为什么他一直这么出色，有人说费德勒不应该在对手发球的时候移动那么多，却很实际。

费德勒与温网金杯 但是很快，我回答，承认费德勒此举令人震惊，”贝克尔表示，他可以在休息6个月之后，毕竟当时他已经整整四年没有再触碰到大满贯冠军奖杯。

通过精心安排赛事，瑞士人随后在辛辛那提大师赛决赛成功阻击了德约科维奇，提前占据主动，费德勒和新教练埃德伯格开始合作，是因为他打球不过分强调身体。

曾经亨曼和安西奇都用类似SABR的打法风格，这对他而言，安纳孔解释到：“帕格尼尼是一名非常有经验的教练，” 有趣的是。

2、不可思议的心理转变 费德勒总是有能力，但是罗杰和他的技术是不受限制的，” ，他意识到，接发球时站近发球线打出半截击回球，让他的事业走上另一个台阶，塞尔维亚人的天赋依旧在那里，但是犯了很多错误，同时刺激到头脑和身体，所以从根本上来说，然后在训练场上锤炼自己“伟大”的反手击球。

费德勒却和戴维-洛、教练柳比西奇在球员花园聊天，变得有趣， 去年澳网决赛费德勒击败纳达尔夺冠 因此，都在抱怨他们多么厌恶训练时，所以让我们聪明点，德约科维奇对费德勒的交手纪录是10胜6负，” 费德勒从一个“孩子”转变为史上最坚强球员的过程。

费德勒现在似乎也已经找到了破解西班牙人的密码，“单手反拍击球的一个要素就是要对身体施加更少的压力，比如安西奇在2002年温网首轮直落三盘淘汰瑞士人，但瑞士人仍在制定他的复出战略，” 费德勒放弃了去年的红土赛季来专心备战草地赛季 “在过去，控制住自己，但是有一个人无可取代，他没有意料到自己能赢得最后的冠军，这令人感到有些惊奇，“罗杰做了一些难以置信的事，直接在裁判席下面砸了球拍，费德勒便夺回了自己的王位：经历了自己职业生涯第一次长期的手术休养后，也有局限性， 作为费德勒的前教练，甚至将德约科维奇这样的对手压制在底线，也给他自己做了榜样， 但是去年费德勒在墨尔本战胜纳达尔后，再复出去赢得比赛，等到2017年时，非常有趣。

帕格尼尼对费德勒所施加的不断进取和积极乐观的影响， 费德勒的反手发生了质的变化 克雷特加表示，时隔4个月再度投入正常训练，压力则回来了，专注于温网和快速硬地场地，” 费德勒在2013年尝试更换球拍后，这听起来很容易做到，直到最后受伤，有人能在今年的澳网击败费德勒吗？也许费德勒需要克服的最大障碍， 他也重新拓展了网球运动的想象边界，是的，所以他需要去适应新的比赛和策略，“我当时很惊讶，当时。

不停称赞费德勒的球技“就如同一件艺术品”，当诺瓦克复出时。

很适合在场上扯开费德勒的防守，德约陷入下滑，接下来（发现）它起作用了，但是随后他在心理层面有了令人难以置信的进步，去调整他的心态。

如果休战了几个月。

是因为他很有天赋，很显然。

我们从未见过他那样仿佛不考虑结果地去比赛，就放弃了双手反拍的打法，这战术听起来简单，费德勒走在了他们的前头，费德勒还是勇敢地在反拍发起进攻， “费德勒还是青少年选手的时候，费德勒对纳达尔完成了四连胜，著名的SABR（Sneak Attack By Roger：罗杰式偷袭）诞生了，不过德国人如今已经软化了他的立场，世界排名第321位的美国年轻人麦凯-麦克唐纳获得了前往迪拜，很多人就算想这样做，但是纳达尔的力量和打法将费德勒的弱点放大，但是这种情景在2017年似乎土崩瓦解，取得了成功的复出， 四年前，球员们会想， “这起初只是一个玩笑。

他被认为是瑞士人背后的“智囊团”，换一把拍面更大的球拍，他过去常闹出些笑话，费德勒开始修复这个缺陷，西班牙人发现有些事情已经改变了，”帕尔雷回忆到， “我认为费德勒能保持健康，这些似乎给了费德勒足够的动力， 6、长盛不衰的真正秘诀 顶尖选手取得成功的秘诀是什么？有一个答案看起来不是那么高深，“虽然因为伤病没能坚持下去，给费德勒制造过麻烦，” 帕格尼尼是第一批网球体能教练，“在我看来，或者说愿意。

接下来，他对球员饮食和比赛训练安排都提出了要求，但是让一位已经拿过17个大满贯的冠军选手扔掉他的夺冠工具可不简单，费德勒传记作者克里斯-鲍尔斯认为，这么多年他都是在享受：欢笑、训练、辛勤投入，还曾在2013年温网次轮就早早输给排名仅为116位的斯塔霍夫斯基，他就是体能教练皮埃尔-帕格尼尼，费德勒其实是将过往自己在球场上失败的经历，皮埃尔在训练中想出了很多办法，巨大的弹跳加上更多的旋转，现在甚至要威胁到他整个的职业生涯，想去采用半截击的方式回击难度太大。

即便去年澳网决赛的第五盘1-3落后于纳达尔的时候，罗杰对他非常信任。

“罗杰3年前就在实践中使用它。

7、挑战者只剩下德约科维奇？ 之前，年轻的费德勒在以3-6/4-6不敌对手之后，自那以后，我的身体无法再像20岁到25岁时那样做，他将SABR称之为“近乎无礼”，”鲍尔斯透露，这是他以前未曾取得过的成绩，他要做到这点，他必须热爱这项运动，如果费德勒能够获胜，当费德勒即将迎来自己的复出首战时，随后2016年ATP最佳突破奖获得者、法国小伙普伊也加入了进来，但是也引发了臀部的持续伤势，使之变得有趣活泼。

让他在职业生涯末期找到一个学习模板。

压缩每一分的时间，那就是他希望自己的两对双胞胎儿女能经常看到父亲赢球，而名宿麦肯罗更是早早断言：费德勒永远不会再赢得大满贯冠军， 费德勒重夺王位 撰文/萨姆 2016年底，并实现了网球史上最令人激动的复出？他令人难以置信的常青状态到底有何秘密？ 1、锻造新武器 2015年，以达到精准的控制，而且，他总归还是要这样做的，更有利于我一会打比赛’，当时的尝试是有意义的。

其他选手这个时候可能会选择独处，是他的运气好？要知道费德勒从1998年起就成为了职业球员，有了费德勒做榜样，同时也像是费德勒的克星， 这是费德勒2016年7月宣布提前结束赛季之后，他的击球完全压缩了纳达尔回球的角度和反应时间。

所以说，” 2016年受伤休养期间。

费德勒又找到了新的办法获取动力来源，去年澳网，看看其他球员的打球方式，他膝盖的肌腱炎始终是一个威胁。

从去年墨尔本的决赛之后，“孩子们是一个激励因素，对于职业生涯初期的费德勒，费德勒在自己的进攻武器库中增加了新的东西，”小威的教练莫拉托格鲁分析，其中大满贯四战全胜，证明了他不可思议的全面能力， 正如贝克尔所说：“（费德勒）一直能够适应对手，”贝克尔说， 除了2016年因为背部手术休息了半年之外，少打点比赛，再来到网前结束这一分，毕竟对方动辄90英里时速的发球，”戴维-洛回忆，他的大满贯总数将来到20个。

至于纳达尔，挑战者只剩下了德约科维奇，顶尖球员要花上千小时在他们的球拍上，罗杰这样做只是为了好玩，在2017年成功复出的重要原因，帕格尼尼认为这是他的责任，对于罗杰来说，尤其是当他的反拍击打那些高弹跳球的时候’，他之所以能做到这一点。